Tres razónes poderosas para comer pastel de chocolate por la mañana

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Aunque parezca fuera de lugar, el comerte un pedazo de pastel de chocolate por la mañana tiene sus beneficios, y aquí te dejamos tres razones para que la próxima vez que se te antoje una buena rebanada, no te sientas tan culpable.

  1. La mañana es el mejor momento para ingerir dulces, porque a esta hora el metabolismo trabaja más rápido y todavía se tiene el resto del día para quemar estas calorías.
  2. Las investigaciones demuestran que comer chocolate junto con una comida rica en proteínas y carbohidratos –como suele ser un buen desayuno – disminuye las probabilidades de sentir antojos de chocolate durante el día.
  3. El chocolate –y, en particular, el bitter – tiene propiedades benéficas para la salud, ya que contiene antioxidantes que te ayudan a mantener una piel lozana, previenen las arrugas y marcas de la edad.

Felipe Castañeda

ElLatinoonline.com

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